Le Blog Train'X

1 octobre 2021
L'Indice Glycémique

Lorsque l'on parle de nutrition, on fait très souvent référence au nombre de calories, ou encore aux macro-nutriments (glucides, lipides et les fameuses protéines !) mais on oublie très souvent d'aborder un sujet crucial : l'index glycémique ! Alors pour tout savoir à ce sujet et atteindre plus rapidement tes objectifs, je te laisse lire […]

Je débute ma transformation immédiatement !
Copyright © 2023 - Train'X 
Plugin WordPress Cookie par Real Cookie Banner linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram