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LE SEUL PROGRAMME
POUR GAGNER PLUS DE 
20 CM DE DÉTENTE EN
SEULEMENT 90 JOURS..

...sans aucun matériel et en moins de 2H par semaine...

Je rejoins Xplode maintenant...
Finaliste de Ninja Warrior
Champion international de Parkour
Champion du monde Chase Tag
Sur cette page, je vais te dévoiler la méthode exacte, mise au point après plus de 12 ans de coaching, qui m’a permis de devenir…
Finaliste de Ninja Warrior et première personne à franchir le mur de 5m50...
Plusieurs fois champion du monde de Parkour…
Plusieurs fois champion du monde Chase Tag… (jeu du chat version extrême !)
Et d'augmenter ma détente verticale de 30cm en moins de 6 mois.
Tout ça en ne m’y consacrant pas plus de deux heures par semaine et avec une génétique très moyenne.

A qui s'adresse ce programme...

Tu aimerais dunker ou smasher sur tes adversaires… mais tu finis toujours par te faire honteusement contrer...
Tu fais du parkour et tu cherches à sauter plus haut, plus loin et à progresser plus rapidement...
Tu en as marre de voir ces mecs qui ont des détentes de fou sans faire d’effort… pendant que tu galères en pensant que tu as une mauvaise génétique…
​Tu aimerais avoir plus de détente mais tu ne trouves pas de méthode adaptée pour progresser efficacement sans te blesser...
​Tu as déjà testé tous les tutos que tu trouves sur internet mais, malgré tous tes efforts, tu es démotivé car tu stagnes sans trouver de solution pour progresser…
Si tu t’es reconnu dans une de ces phrases alors ce programme est fait pour toi !

UNE APPLICATION DÉDIÉE POUR MAXIMISER TES PERFORMANCES

BIEN PLUS QU’UN SIMPLE PROGRAMME !

Xplode c’est une application intuitive et facile à utiliser dans laquelle tu peux accéder en 1 clic à :
La totalité de tes séances...
​Tes différents bonus...
​Les vidéos de démo de tous les mouvements (avec options de difficulté !)

Avec Xplode, tu peux suivre ton programme simplement sans prise de tête.

Tu as juste à ouvrir ton application sur téléphone, faire ton entraînement… et prendre un max de plaisir !

ET TU N’ES PAS SEUL !

Les coachs et moi t'accompagnons tout au long de ta progression en répondant à toutes tes questions.
Cela va te permettre de gagner un temps précieux en évitant :
Les nombreuses erreurs que j’ai commises...
Le risque de blessure dû au surentraînement...
La mauvaise exécution des mouvements...

NOUS TE GUIDONS ÉTAPE PAR ÉTAPE :

Dans ton application xplode tu es guidé étape par étape grâce à des séances qui s’adaptent à ton niveau... et qui ne te demandent aucun matériel.

Voilà ce qui t’attend :
​Chez toi, en vacances, à ta pause midi… tu peux suivre le programme dès que tu le désires sans utiliser le moindre matériel...
​Progresse rapidement, quel que soit ton niveau, grâce à des vidéos détaillées et des alternatives pour chaque mouvement...
Entraîne toi où tu veux et quand tu veux avec l’application accessible vie, 24/24 et 7/7j...

UNE MÉTHODE QUI A FAIT SES PREUVES :

La méthode Xplode est unique en France. Il s’agit de la méthode exacte, testée et approuvée, que j'ai utilisé pour décupler ma détente et devenir champion du monde de parkour :
Sans aucune prédisposition génétique…
En m’entrainant moins de 2h par semaine…
Sans utiliser le moindre matériel...
...et qui va te permettre à toi aussi de gagner près de 20 cm de détente verticale en explosant ton potentiel génétique.

Quand j’ai débuté le parkour, j’étais entouré de personnes qui avaient une détente de malade sans faire aucun effort.

Et je dois t'avouer que j’étais terriblement frustré de les voir briller en franchissant facilement les obstacles…

...pendant que je faisais 3 fois plus d’efforts qu’eux sans voir une réelle progression.

Cela m’a donc amené à mettre au point une méthode simple et efficace pour progresser rapidement… afin de prendre ma revanche et d’exploser mes résultats.

AMÉLIORE TES PERFORMANCES GLOBALES

Au basket, au volley, au parkour, au foot… Dans la majorité des sports, avoir une bonne détente est primordial.

Pas parce que tu vas pouvoir dunker et rester accroché au panier...

Ni faire un énorme smash sur la tête de ton adversaire. (même si c’est vrai que tout ça fait plaisir)

Mais tout simplement car en développant ta détente, tu développes aussi...

Ton explosivité pour être plus vif et plus puissant…
Ta vitesse pour avoir toujours un coup d’avance sur tes concurrents...
Tes appuis pour gagner en stabilité et être plus rapide sur les changements de direction...
En bref, des qualités indispensables qui te permettront d’atteindre un haut niveau de performance… et de devenir respecté par tes coéquipiers et tes adversaires.

Et le meilleur dans tout ça ?

C’est que grâce à Xplode tu vas pouvoir développer toutes ces qualités sans utiliser le moindre matériel.

ADAPTÉ À TA SITUATION

J’insiste sur ce point car il est primordial.

La méthode Xplode est adapté à tous et t’apportera des résultats quel que soit :
Ton âge...
Ta génétique...
Ou encore ton niveau actuel…
Durant mon adolescence, j’ai dû faire face à une blessure dégénérative au dos qui a failli me pousser à abandonner ma passion pour le parkour.

A chaque entrainement, je risquais une blessure sévère et irréversible.

J’ai donc été dans l’obligation de mettre au point une méthode adaptée me permettant de progresser rapidement... tout en évitant les risques de blessure.

Voilà pourquoi Xplode s’adapte à ton niveau grâce à une intensité progressive… et en te proposant des alternatives si tu n’arrives pas à effectuer certains mouvements. (et si tu as la moindre difficulté, tu peux voir ça directement avec les coachs)
JE REJOINS XPLODE MAINTENANT...

COMMENT LA MÉTHODE XPLODE VA TE PERMETTRE D’EXPLOSER TES RÉSULTATS

Xplode est un programme simple et efficace d’une durée de 12 semaines comprenant 3 entraînements de 40 minutes par semaine (+ 1 supplémentaire si tu veux encore plus progresser) à faire sans aucun matériel.

Chaque séance est optimisée et suit un ordre logique pour te permettre de progresser rapidement… sans risquer de te blesser.
MAIS CE N’EST PAS TOUT...

Pour que tu gardes un niveau de motivation élevée, nous te guiderons étape par étape pour que tu ne perdes pas de temps à :
Réfléchir à la prochaine séance que tu dois faire...
Chercher des tas de vidéos sur Youtube… (sans être certain de trouver la bonne pour toi)...
Mettre au point un planning pour la semaine ou pour le mois...
Tu as juste à suivre le programme, appliquer ce que tu trouves à l’intérieur… et kiffer ta progression.

XPLODE REPOSE SUR 3 PILIERS

LE PILIER N°1 : LA PLIOMÉTRIE

Validée par de multiples recherches scientifiques, la pliométrie est une base d'entraînement de tous les plus grands athlètes de la planète.

Dans Xplode, tu vas retrouver du renforcement musculaire couplé aux meilleurs exercices pliométriques pour développer ta tonicité et ton élasticité musculaire… et surtout gagner en force et en explosivité.

LE PILIER N°2 : LA TECHNIQUE

Dans tes séances, nous allons également nous concentrer sur les différentes variantes de sauts verticaux et travailler ta technique pour que tu progresses plus rapidement.

Cela va te permettre d’améliorer ta détente ainsi que ton timing et tes appuis pour avoir une technique de saut irréprochable.

LE PILIER N°3 : LA MOBILITé

Les séances de mobilité reposent sur des mouvements lents et à forte amplitude qui vont renforcer tes muscles en profondeur et te permettre de maximiser ton potentiel de saut.

Lors de ces séances, nous allons également étirer tes muscles afin de les rendre plus souples et éviter les risques de blessure.

DES BONUS POUR T’AIDER À PROGRESSER ENCORE PLUS VITE...

Bonus 1 

Accès à mon groupe Facebook privé pour échanger avec la communauté et rester motivé en toute circonstance…

Bonus 2

Ma routine d’échauffement pour maximiser tes performances et éviter les blessures...

Bonus 3

Mon guide alimentaire pour manger sainement en te faisant plaisir sans passer des heures à cuisiner...

VOILÀ CE QUI T’ATTEND...

Imagine un peu…

DANS 1 MOIS...

Tu sentiras déjà une nette progression de ta détente mais au-delà de ça, tu te sentiras plus confiant et mieux dans ton corps.

Avoir des résultats visibles te motivera à redoubler d’effort pour atteindre tes objectifs encore plus rapidement.

DANS 2 MOIS...

En plus d’une nette amélioration au niveau de ta détente, tu seras également plus explosif... et plus performant dans le sport que tu pratiques.

Les personnes autour de toi - coéquipiers et adversaires - voudront absolument savoir comment tu as fait pour progresser aussi rapidement.

DANS 3 MOIS...

Tu seras fier de ta progression mais surtout...
Tu auras atteint un niveau de performance que tu n’aurais jamais pensé possible...
Tu smasheras, dunkeras ou franchiras les obstacles avec une facilité déconcertante...
Tu seras respecté par tes partenaires… et craint par tes adversaires...
Pour avoir tout ça ?
Il te suffit de rejoindre Xplode en cliquant sur le bouton juste en dessous.
JE REJOINS XPLODE MAINTENANT...
Pilier N°1 - La Pliométrie :​ Développe ton explosivité et améliore ta capacité à relancer après les impacts… [valeur 97€]
Pilier N°2 - La Technique :​ Améliore ta technique de saut et tes appuis afin de maximiser tes performances... [valeur 97€]
Pilier N°3 - La Mobilité :​ Acquiert un contrôle maximal de tes mouvements et améliore ta souplesse afin d'éviter les blessures... [valeur 97€]
BONUS #1 :​ Accède à mon groupe Facebook privé pour rester motivé en toute circonstance... [valeur 47€]
BONUS #2 :​ Obtiens ma routine d’échauffement ultra rapide pour maximiser tes performances et éviter les blessures... [valeur 37€]
BONUS #3 :​Découvre mon guide alimentaire pour manger sainement en te faisant plaisir sans passer des heures à cuisiner... [valeur 27€]
Accessible à vie, 24h/24 7j/7
Des réponses à toutes tes questions sous 24h
Valeur Totale : 402€
AUJOURD'HUI À
67€
JE REJOINS XPLODE MAINTENANT...

QUI SUIS-JE...

Je m’appelle Charles et je suis coach sportif diplômé depuis plus de 6 ans.

Je suis également fondateur des méthodes WorkUp et Xplode.

Pourtant, il n’y a pas si longtemps pendant mon adolescence…

J’ai dû faire face à une blessure dégénérative du dos qui m’a obligé à m'entraîner différemment...

Il suffisait d'ajouter à cela ma génétique qui ne jouait pas en ma faveur... et je partais clairement avec un gros désavantage.

Et pour tout te dire, j’étais terriblement frustré de voir les autres réussir sans faire d’effort… pendant que je m’entrainais dur sans avoir les résultats que j’espérais.

Mais ce sont ces épreuves qui ont forgé ma détermination et qui m’ont amené à mettre en place des méthodes simples et efficaces pour avoir un maximum de résultats.
Grâce à ça, j’ai pu devenir :
Finaliste de Ninja Warrior et première personne à franchir le mur de 5m50...
Plusieurs fois champion du monde de Parkour…
Plusieurs fois champion du monde Chase Tag… (jeu du chat version extrême !)
Aujourd’hui, j’ai accompagné plus de 1000 personnes à devenir des meilleures versions d’elles-mêmes :
Sans utiliser de matériel...
En moins de 2 heures par semaine…
Quel que soit leur niveau actuel…
En leur proposant des méthodes adaptées et accessibles.

JE RÉPONDS À TOUTES TES QUESTIONS...

J'AI BEAU M'ENTRAÎNER POUR AMÉLIORER MA DÉTENTE MAIS JE NE PROGRESSE PAS (OU TRÈS PEU) À CAUSE DE MA GÉNÉTIQUE. EST CE QUE ÇA MARCHERA CETTE FOIS ?

J'ai été pendant longtemps dans cette situation… J'avais clairement une mauvaise génétique et - malgré tous mes efforts - je ne progressais pas. (sans compter la blessure dégénérative qui rendait mes entraînements difficiles)

Grâce à la méthode Xplode j'ai pu gagner prêt de 30 cm en détente verticale…

...et améliorer mes performances globales pour devenir champion du monde de parkour ou encore finaliste de Ninja Warrior. Si je l'ai fait alors pour toi aussi c'est possible !

Néanmoins, je préfère te prévenir... Il ne s'agit pas d'une méthode miracle qui va te permettre de progresser sans rien faire. Tu vas devoir suivre le programme à la lettre si tu veux avoir des résultats.

AU BOUT DE COMBIEN DE TEMPS VERRAIS JE LES PREMIERS RÉSULTATS ?

Cela dépend. Ta génétique, ton âge, ton niveau actuel… Toutes ces choses là jouent évidemment un rôle dans ta progression. Certaines personnes auront des résultats très rapidement alors que d'autres devront attendre quelques semaines.

Ce qui est sûr, c'est que j'ai conçu cette méthode pour te permettre d'améliorer ta détente quelle que soit ta situation actuelle. Alors si tu es sérieux dans tes entraînements, je te garantie que tu verras une réelle progression.

COMBIEN DE TEMPS LE PROGRAMME VA ME PRENDRE PAR SEMAINE ?

Le programme se décompose en 3 séances d'entraînement optimisées de 40 minutes par semaine. (+1 supplémentaire si tu veux progresser encore plus vite) Cela ne te prendra donc pas plus de 2h par semaine pour avoir des résultats visibles et rapides.

LES EXERCICES SONT-ILS DIFFICILES À EFFECTUER ?

Pas du tout. Xplode repose sur des exercices simples et efficaces qui ne te demanderont aucun matériel pour être effectué. Cependant, si un exercice est trop compliqué pour toi, sache que j'ai prévu également des variantes afin que tu ne sois jamais bloqué dans ta progression.

AI-JE BESOIN D'ACHETER DU MATÉRIEL ?

Non. Tous les exercices se font au poids du corps et sont réalisables en extérieur, à la maison ou même en salle de sport.

COMMENT FAIRE SI J'AI UNE QUESTION ?

Non. J'ai fait en sorte de rendre Xplode accessible à tous. Et s' il y a un mouvement qui est trop compliqué pour toi, je te propose des variantes pour que tu ne sois jamais bloqué dans ta progression.

COMMENT ÇA SE PASSE APRÈS MON INSCRIPTION ?

Une fois que tu es inscrit, que reçois un mail te permettant de créer ton compte sur l'application. Une fois que cela est fait, tu as accès à la totalité du programme ainsi qu'au bonus.

AI-JE ACCÈS À L'APPLICATION À VIE ?

Oui. Une fois que tu es inscrit, tu as accès à l'application à vie ainsi qu'aux mises à jour régulières qui rendront ton expérience toujours plus agréable.
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