N'aimerais-tu pas te sentir rempli de confiance grâce à un corps athlétique qui te rend fier mais surtout dans lequel tu te sens bien ?
Pourtant aujourd'hui...
Tu es complexé par ton corps et ça te fait perdre confiance en toi...
Tu es constamment fatigué et ce manque d'énergie t'empêche de profiter pleinement de ta vie...
Tu as du mal à te débarrasser de la graisse tenace autour de ton ventre et de tes hanches et prendre en masse musculaire te semble impossible...
Tu ne sais pas comment t'y prendre et de toutes façons tu n'arrives pas à rester motivé plus de quelques jours...
Tu te sens découragé par tes précédents échecs et tu finis par penser que tu n'y arriveras jamais...
Et chaque jour qui passe, tu perds de plus en plus confiance en toi...
Tu te dis que tu n'as sûrement pas la bonne morphologie...
Ou que les autres s'entrainent plus que toi et que tu es juste feignant...
Et le pire dans tout ça, c'est que ce n'est même pas de ta faute...
Tu n'as juste pas la bonne méthode !
Cela fait maintenant 8 ans que je suis coach et que j'accompagne des personnes dans leur transformation physique. Et durant tout ce temps j'ai pu remarquer qu'il était facile de trouver un tas de méthodes super efficaces pour transformer ton corps... EN THÉORIE !
Et oui évidemment : manger du poisson vapeur et des brocolis à chaque repas, aller s'entrainer en salle 6 fois par semaine, se tuer à la tâche en faisant des entrainements cardio interminables... ça fonctionne !
Mais qui a réellement le temps et la motivation pour faire ça ?!
Ce qu'il te faut en réalité c'est une méthode simple, efficace, facile à mettre en place mais surtout sans contrainte !
C'est pourquoi j'ai créé
Le challenge qui va à l'essentiel pour te permettre d'obtenir le corps que tu mérites !
Sans y consacrer plus de 2h par semaine...
Sans alimentation restrictive et insipide...
Mais surtout qui ne te laisse pas livré à toi même !
Avec BUILDUP tu vas :
Transformer ton corps rapidement et durablement
Apprendre à manger sainement tout en te faisant plaisir
Être accompagné au quotidien dans ta transformation
Gagner en confiance jour après jour en voyant ton corps se transformer
Pour réussir tu auras accès à :
Un programme de 12 semaines avec des entraînements ultra variés.
Adieu l'ennui et bonjour les résultats !
Un guide alimentaire complet qui s'adapte en fonction de ton objectif.
Le mot d'ordre ? Flexibilité !
Mon livre de 77 recettes saines, gourmandes et simples à réaliser.
Pour savoir quoi cuisiner en toutes circonstances !
Un groupe WhatsApp privé, réservé aux membres du challenge.
Je répond à tes questions tous les jours !
Et le programme reste accessible à vie !
UNE APPLICATION DÉDIÉE POUR MAXIMISER Ta progression !
Une application intuitive et facile à utiliser...
12 semaines d'entraînement 100% optimisés pour te transformer...
3 séances évolutives d'environ 40min chaque semaine...
Des vidéos de démo pour chaque mouvement (avec explications audios)
Réduis ou augmente la difficulté des exercices en 1 clic !
Qui te permet...
D'accéder à l'ensemble de ton programme depuis ton téléphone.
De transformer ton corps en moins de 3 mois sans te prendre la tête !
D'éviter les erreurs et les pertes de temps...
De rester motivé en permanence grâce à un groupe qui t'accompagne au quotidien !
ADAPTÉ À TA SITUATION
La méthode BuildUp est adapté à tous et t’apportera des résultats quel que soit :
Ton âge...
Ta génétique...
Ou encore ton niveau actuel…
Voilà pourquoi BuildUp s’adapte à ton niveau grâce à une intensité progressive… et en te proposant des alternatives si tu n’arrives pas à effectuer certains mouvements. (et si tu as la moindre difficulté, tu peux voir ça directement avec l'équipe !)
Attention les pré-incriptions se terminent le 7 mai !
Tu commenceras à voir les premiers résultats et à prendre de plus en plus confiance en toi !
DANS 2 MOIS...
Tu ressentiras une réelle différence ( + de muscle et - de gras !)
Tu seras capable de manger sainement sans ressentir la moindre privation grâce aux fameux "repas plaisir" du programme !
DANS 3 MOIS...
Tu seras fier du travail accompli mais surtout...
Tu seras méconnaissable, tout le monde voudra absolument savoir comment tu as fait pour te transformer aussi rapidement.
Tu te sentiras rempli de confiance et parfaitement à l'aise dans ton corps.
Ce qui te complexait auparavant sera devenu ta plus grande force.
Ils nous ont fait confiance :
Maintenant tu as le choix...
Tu peux continuer à faire les choses seul...
Et enchaîner les échecs en passant sans cesse d'un programme ultra restrictif à un autre... Ou encore essayer de créer ta propre méthode et passer - comme je l’ai fait - les 6 prochaines années de ta vie à te prendre la tête pour trouver ce qui fonctionne...
(sans être certain d’avoir des résultats un jour)
Ou alors…
Tu peux profiter d’une méthode qui a fait ses preuves et qui a déjà permis à plus de 3000 personnes d’obtenir un corps athlétique et harmonieux en faisant des choses simples et efficaces… en seulement 12 semaines.
Attention...
Il ne s’agit pas d’une méthode miracle qui va te permettre de te transformer en restant dans ton canapé. Tu vas devoir passer à l’action pour réussir.
Mais si tu es vraiment motivé à transformer ton corps, alors BuildUp est le meilleur investissement que tu feras cette année.
Le programme : 12 semaine d'entraînement avec des exercices variés
Le guide nutritionel : Des plans alimentaires flexibles qui s'adaptent en fonction de ton objectif + un tas de conseils
L'Ebook Eat-Up : 77 recettes saines et gourmandes simples à réaliser
Le groupe privé de coaching : Un groupe WhatsApp réservé aux membres du challenge
BONUS #1 : Un pack de vidéo exclusif pour que tu sois incollable sur l'entraînement et la nutrition
BONUS #2 : Mes astuces pour garder un niveau de motivation élevé… et ne plus jamais abandonner ce que tu commences...
Je m’appelle Charles et je suis coach sportif diplômé depuis plus de 8 ans.
Ces dernières années j'ai participé à de nombreuses compétitions de parkour jusqu'à devenir champion international. En 2023 j'ai également remporté l'émission Ninja Warrior sur TF1.
Pourtant, il n’y a pas si longtemps pendant mon adolescence…
J’ai dû faire face à une blessure dégénérative du dos qui m’a obligé à m'entraîner différemment...
Il suffisait d'ajouter à cela ma génétique qui ne jouait pas en ma faveur... et je partais clairement avec un gros désavantage.
Mais ce sont ces épreuves qui ont forgé ma détermination et qui m’ont amené à mettre en place des méthodes simples et efficaces pour avoir un maximum de résultats.
Aujourd’hui, j’ai aidé plus de 3000 personnes à transformer leur corps et à devenir des meilleures versions d’elles-mêmes !
Attention l'offre pour les pré-incriptions se termine le 7 mai !
J'AI BEAU M'ENTRAÎNER, JE NE VOIS PAS DE PROGRÈS (OU TRÈS PEU) À CAUSE DE MA GÉNÉTIQUE. EST-CE QUE ÇA MARCHERA CETTE FOIS-CI ?
J'ai été pendant longtemps dans cette situation… J'avais clairement une mauvaise génétique et - malgré tous mes efforts - je ne progressais pas ou très peu.
Grâce à la méthode du programme j'ai réussi à me transformer physiquement..et à devenir champion du monde de parkour et finaliste de Ninja Warrior. Si je l'ai fait alors pour toi aussi c'est possible !
Néanmoins, je préfère te prévenir... Il ne s'agit pas d'une méthode miracle qui va te permettre de progresser sans rien faire. Tu vas devoir suivre le programme à la lettre si tu veux avoir des résultats.
AU BOUT DE COMBIEN DE TEMPS VERRAIS JE LES PREMIERS RÉSULTATS ?
Cela dépend de ta génétique, ton âge, ton niveau actuel… Toutes ces choses là jouent évidemment un rôle dans ta progression. Certaines personnes auront des résultats très rapidement alors que d'autres devront attendre quelques semaines.
Ce qui est sûr, c'est que j'ai conçu cette méthode pour te permettre d'augmenter ton nombre maximal de traction quelle que soit ta situation actuelle. Alors si tu es sérieux dans tes entraînements, je te garantie que tu verras une réelle progression.
QUEL TEMPS DOIS-JE CONSACRER À L'ENTRAINEMENT?
Le programme se décompose en 3 séances d'entraînement d'environ 40 minutes par semaine, elles sont 100% optimisées pour être hyper efficace tout en restant rapides. Cela ne te prendra donc pas plus de 2h par semaine pour avoir des résultats visibles et rapides.
LE PROGRAMME EST-IL ADAPTÉ QUELQUE SOIT MON NIVEAU ?
Oui ! Le programme comporte différents niveaux de difficulté afin que tu puisses progresser efficacement quelque soit ton niveau de départ. Sur chaque exercices, de nombreux niveaux de difficultés te sont proposés pour que tu puisses passer des caps en un rien de temps !
AI-JE BESOIN D'ACHETER DU MATÉRIEL ?
Non absolument pas !
En dehors de ce que tu as déjà chez toi, tu n’as besoin d’aucun matériel, mais attention, ça ne veut pas dire que tu progresseras moins, au contraire !
COMMENT FAIRE SI J'AI UNE QUESTION ?
Tu peux nous contacter directement à l'adresse contact@train-x.com ou via la rubrique contact du site ! On se fera un plaisir de répondre à toutes tes questions :)
COMMENT ÇA SE PASSE APRÈS MON INSCRIPTION ?
Une fois ton inscription finalisée, tu recevras un mail te permettant de créer ton compte sur l'application. Une fois cette opération effectuée, tes accès seront automatiquement débloqués et tu auras accès à la totalité du programme ainsi qu'aux bonus.
